20 Khasiat Mangga Untuk Diet Alami dan Cepat

Mangga sangat baik tumbuh di daerah tropis. Buah berkulit hijau dan berdaging kuning sampai orange itu  memiliki banyak sekali varietas. Yang paling terkenal seperti manga arum manis dan manalagi. Rasanya yang manis dengan kandungan air serta serat yang banyak membuat manga menjadi buah favorit anak kecil hingga orang dewasa. Kita dapat dengan mudah menemukan manga […]

20 Cara Diet Ampuh dalam Seminggu Wajib Dicoba (#Terbukti)

Diet adalah proses setiap orang untuk membuat program tersendiri guna mencapai tubuh yang ideal. Banyak sekali cara yang bisa dilakukan seseorang untuk menurunkan berat badannya. Mulai dari meningkatkan aktivitas fisik, menjaga menu makan, mengatur pola makan, mengkonsumsi obat tertentu, serta menjaga pola tidur. Baca juga : Minuman Sehat Untuk Diet Cara Diet Dengan Buah Lemon […]

15 Cara Diet Setelah Melahirkan yang Mudah dan Terbukti Ampuh

Masalah yang lumrah dialami oleh para wanita adalah berat badan. Tentu setiap dari anda, khususnya para wanita, ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal. Masalah ini erat kaitanya dengan berat badan. Setelah melahirkan, biasanya wanita akan mengalami peningkatan berat badan yang cukup signifikan. Hal ini membuat banyak dari para ibu akan membutuhkan usaha ekstra untuk diet […]

4 Cara Diet Dengan Tahu Rebus Paling Ampuh dan Wajib Di Coba

Cara Diet dengan Tahu bisa menjadi alternatif yang baik jika anda ingin memulai diet sehat. Tahu merupakan makanan yang sangat terkenal di Indonesia. Hampir semua orang pasti mengetahui makanan tahu. Siapa sangka makanan yang mudah dicari dan mempunyai harga murah ini rupanya sangat memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Makanan yang berasal dari kacang kedelai ini […]

13 Cara Diet dengan Infused Water Paling Mudah dan Teruji Ampuh

Cara Diet dengan Infused Water, Apakah kalian sudah mengetahuinya? Infused water yaitu minuman dari air putih yang dicampurkan dengan potongan buah-buahan atau pun rempah-rempah lalu didiamkan beberapa jam hingga sari buahnya keluar dan bercampur dengan air putih sehingga menghasilkan rasa yang segar. Infused water saat ini sangat sedang viral, mulai dari mahasiswa , anak sekolahan, […]

10 Manfaat Diet Mayo Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Manfaat Diet Mayo selain untuk menurunkan berat badan anda, diet ini pula dapat mencegah datangnya penyakit yang berbahaya. Sayangnya, usaha untuk mendapatkan postur tubuh yang demikian tidak bisa dibilang mudah. Anda harus ekstra berjuang untuk memperolehnya seperti dengan diet maupun cara yang lebih instan menggunakan teknik penyedotan lemak. Untuk yang kedua, risikonya lebih besar dan […]

6 Cara Diet Dengan Sayuran Secara Alami dan Paling Ampuh (#Terbukti)

Cara diet dengan sayuran merupakan salah satu hal yang sudah sering kita dengar. Namun, masih belum banyak orang yang paham benar bagaimana caranya agar bisa diet dengan sayuran. Sayuran sendiri merupakan salah satu jenis makanan yang kurang digemari oleh banyak orang. Padahal, sebenarnya sayuran adalah salah satu jenis makanan yang mengandung banyak sekali nutrisi yang […]

6 Cara Diet dengan Coklat Yang Benar serta Paling Ampuh (#Teruji)

Cara Diet dengan Coklat bisa anda coba untuk menurunkan berat anda yang selama ini menjadi hal yang membuat anda stress. Banyak orang beranggapan bahwa coklat akan membuat berat badan bertambah dan menjadi gemuk. Namun tahukah kamu bahwa tidak semua coklat dapat membuat berat badan bertambah, faktanya ada beberapa jenis coklat yang dapat menurunkan berat badan […]

5 Cara Diet Dengan Buah Naga Merah Yang Benar dan Paling Ampuh

Cara diet dengan buah naga selain enak dikonsumsi ternyata mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan. Buah naga memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik, selain itu buah naga juga ternyata dapat menurunkan berat badan. Saat kita menjalankan program diet sangat disarankan diimbangi dengan mengkonsumsi buah-buahan. Buah naga merupakan salah satu buah yang dapat membantu menurunkan berat badan. […]

10 Cara Diet Dengan Teh Hijau Yang Benar dan Paling Cepat (#Teruji)

Cara diet dengan Teh hijau merupakan salah satu tanaman teh yang sedang populer di Indonesia. Menurut sejarahnya teh ini sudah ada di negeri ini semenjak belanda menjajah dan memaksa masyarakat Indonesia menanam the hijau untuk diekspor ke daerah asal mereka. Sedangkan di negara  Jepang the ini sudah ada semenjak abad ke-6 masehi dibawah pengaruh Cina. […]