12 Cara Diet Alami Dalam Waktu Singkat yang Sayang Dilewatkan

Semua orang mendambakan memiliki tubuh ideal baik bentuk maupun beratnya, baik pria maupun wanita. Bila berat badan tidak ideal misalnya obesitas atau kegemukan yang berlebih maka acapkali menurunkan kepercayaan diri orang yang mengalaminya, terutama bila itu terjadi pada kaum wanita. Beberapa cara yang kerap kali dilakukan misalnya olahraga, cara diet cepat, hingga membeli alat-alat pelangsing. […]

10 Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran untuk Anda yang Lebar-an

Siapa yang bisa menahan untuk tidak kalap saat lebaran? Suatu momen dimana begitu banyak makanan enak dihidangkan, ditambah lagi suasana yang sangat mendukung yaitu saat berkumpulnya sanak keluarga dan juga saudara. Tentu sangat susah sekali untuk menahan supaya tidak makan banyak pada momen ini. Dan tentu bagi Anda yang sedang melaksanakan cara diet cepat dan […]

5 Efek Samping Jahe untuk Diet yang Perlu untuk Anda Ketahui

Jahe yang mempunyai nama latin Zingiber officinale ini adalah tanaman yang berbentuk menyerupai jari yang dikenal akan khasiatnya sebagai rempah-rempah untuk menghangatkan badan dan juga untuk bumbu masakan, serta dikenal juga akan khasiatnya untuk kesehatan, sehingga dijadikan sebagai tanaman obat yang salah satunya yaitu sebagai salah satu cara mengurangi berat badan dengan cepat dan cara diet […]

18 Cara Diet Tanpa Menyiksa dan Dapat Meringankan Stress

Rutinitas diet memang perlu dilakukan bagi ladies yang mendambakan tubuh ideal alami. Berbagai cara diet alami dilakukan dari mengurangi porsi makanan hingga hanya mengonsumsi sayuran dan buah – buahan saja setiap hari. Tentu pada awalnya diet akan terasa menyiksa karena tidak terbiasa dengan pola makan yang tidak sesuai dengan selera, yaitu tanpa kalori, lemak, dan […]

7 Cara Diet Ketat yang Benar dan Paling Efektif Namun Tetap Aman

Bagi Anda yang menginginkan cara mengurangi berat badan dengan cepat dan singkat, biasanya akan memilih untuk melakukan cara diet ketat. Namun tahukah Anda cara diet ketat pun harus diperhatikan cara mempraktekkannya, agar terhindar dari bahaya diet yang salah. Tidak ada larangan bagi Anda yang menginginkan untuk melakukan cara diet ketat untuk mencapai berat badan ideal dalam […]