Saat ini di kenal dua jenis beras yang berbeda yakni beras merah dan beras putih. Meskipun sama-sama memiliki nama beras di bagian awalnya namun kedua beras ini tentunya memiliki kandungan gizi yang berbeda. Jika biasanya Anda di larang makan nasi saat diet namun justru Anda bisa menggunakan beras merah untuk makanan diet Anda. Manfaat makanan […]
Tag: menu diet
Diet menjadi kata yang sangat populer bagi mereka yang ingin mendapatkan bentuk dan berat tubuh ideal dengan prinsip mengatur jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi. Ada banyak jenis diet yang dapat dijadikan patokan dalam menurunkan berat badan diantaranya seperti diet paleo, diet atkins, diet OCD, dan diet lainnya yang tentu memiliki prinsip berbeda beda terkait […]
Diet secara definisi merupakan jumlah makanan dan jenisnya yang dikonsumsi oleh makhluk hidup termasuk manusia. Diet bukan hanya sebagai nilai dari jumlah makanan yang masuk namun belakangan ini lebih dikenal sebagai aktivitas untuk menjaga dan menurunkan berat badan. Ada berbagai macam jenis diet yang dapat dilakukan dengan tipikal pengaturan makanan dengan kandungan tertentu. Jenis atau […]
Buah merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan vitamin tinggi dan menjadi penyumbang kebutuhan vitamin yang besar bagi tubuh. Dengan kandungan vitaminya, buah memang merupakan makanan pelengkap yang perlu dipenuhi sesekali dan bisa juga sepanjang hari setiap datangnya waktu makan. Buah bukan hanya dapat membantu dalam memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin bagi tubuh namun […]
Diet menjadi salah satu bentuk aktivitas yang sudah merupakan hal wajar dilakukan oleh banyak orang untuk mendapatkan berat dan bentuk tubuh ideal mengingat dua kondisi tersebut akan memberikan nilai positif pada penampilan seseorang dimata orang lain terutama lawan jenis. Diet memang juga dapat bertujuan untuk menjadikan tubuh lebih tampak sehat. Dalam menjalaninya, ada berbagai macam […]
Diet merupakan salah satu proses yang dilakukan untuk membantu dalam menurunkan berat badan yang dianggap kurang ideal meskipun secara definisi diet merupakan jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi oleh makhluk hidup termasuk manusia. Dalam perkembangannya, ada banyak jenis diet yang dapat diikuti untuk membantu menurunkan berat badan yang salah satunya adalah diet atkins. Diet atkins […]
Memiliki bentuk tubuh yang ideal masih menjadi salah satu hal yang diharapkan terjadi dan bahkan sudah memasuki sebagai sebuah trend di era modern sekarang ini. Bentuk tubuh yang ideal dengan berat badan yang tidak berlebihan bukan hanya membantu mendukung penampilan yang lebih menarik namun juga dapat membantu menjaga kondisi kesehatan agar segala dalam kondisi yang […]
Memiliki bentuk tubuh dan berat badan yang ideal merupakan salah satu bentuk keinginan bagi setiap orang baik pria maupun wanita yang belakangan sedang menjadi sebuah tren tersendiri di masyarakat. Berat badan yang ideal bukan hanya mendukung penampilan yang positif namun juga membantu dalam menjaga kondisi penyakit serta mencegah terjadinya beberapa penyakit berbahaya akibat obesitas. Salah […]
Bagi Anda yang baru memulai proses diet mungkin agak asing dengan nama diet paleo. Padahal diet paleo sudah di gunakan sejak dulu dan ternyata memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh selain bisa menurunkan berat badan Anda. Menu yang di gunakan di diet paleo pun bervariasi sehingga Anda tidak akan bosan saat menggunakannya. Inilah menu […]
Diet merupakan salah satu aktivitas yang belakangan ini banyak dilakukan pria maupun wanita demi mendapatkan bentuk tubuh ideal yang dapat memberikan pengaruh positif bagi penampilan seseorang. Memiliki tubuh dengan postur dan berat badan yang ideal merupakan salah satu bentuk tren belakangan ini. Dalam prosesnya menjalani diet, tentu ada beberapa pertimbangan yang harus dilakukan agar aktivitas […]