7 Menu Diet Mayo Ala Indonesia yang Bisa Dicoba Saat Melakukan Diet

Diet mayo tidak hanya terkenal di luar negeri saja namun juga di Indonesia. Meskipun diet ampuh satu ini berasal dari luar negeri namun tidak bisa di pungkiri jika eksistensinya sudah mencapai hingga ke Indonesia. Diet mayo memang menjadi salah satu program diet yang mudah di lakukan dan tidak menyiksa sama sekali. Anda bisa menggunakan menu […]

Gak Usah Bingung! 7 Menu Sahur Untuk Orang Diet Ini Dijamin Bikin Kurus

Bagi Anda yang sedang diet dan ingin meneruskannya di bulan puasa maka Anda harus memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh Anda. Sebab jika Anda tidak memperhatikan gizi apa saja yang masuk ke dalam tubuh Anda maka tubuh akan mudah sekali lemas sebab selain sedang diet Anda juga sedang menjalani ibadah puasa. Inilah manfaat […]

Yuk Buat 7 Menu Diet Dengan Telur Rebus Dijamin Enak dan Menyehatkan

Mengonsumsi makanan sehat merupakan cara alami untuk menguruskan badan. Salah satu makanan yang bisa anda konsumsi untuk diet adalah telur. Banyak orang yang meragukan telur sebagai makanan saat sedang diet. Hal ini karena efek samping diet telur yang dapat menambah jumlah kalori. Akan tetapi, dengan konsumsi yang wajar telur merupakan sumber protein yang rendah kalori […]

Yuk Mom Buat Menu Diet Untuk Anak Obesitas selama 3 Hari Mudah dan Sehat

Ada berbagai penyebab obesitas pada anak-anak. Salah satunya tentu karena pola makan dan pola hidup yang tidak sehat. Diet obesitas merupakan cara diet yang baik untuk menyembuhkan penyakit obesitas pada anak-anak. Tujuan diet obesitas pada anak adalah untuk menurunkan kelebihan berat badan dan membuat tubuh anak-anak sembali aktif serta sehat. Salah satu cara diet untuk […]

Yuk Intip 4 Menu Makan Siang Diet Herbalife Efektif Bakar Lemak

Herbalife merupakan produk kesehatan yang dikonsumsi sebagai suplemen untuk membantu menurunkan berat badan. Diet dengan mengonsumsi herbalife menjadi salah satu pilihan cara diet cepat kurus yang banyak direkomendasikan. Cara ini juga dinilai menjadi cara diet yang baik karena tidak menimbulkan banyak efek samping. Selama menjalankan program diet, anda tetap diwajibkan untuk makan tiga kali sehari, […]

5 Menu Diet Tina Toon untuk Dapatkan Badan Langsing

Tina Toon merupakan salah satu artis dan penyanyi di Indonesia. Saat masih kecil ia mengalami kelebihan berat badan. Ketika beranjak dewasa, Tina mulai melakukan diet dan berhasil. Kini metode dietnya ditiru oleh banyak orang karena dinilai menjadi salah satu cara mengurangi berat badan dengan cepat. Menu diet tina toon yang membuat program penurunan badannya berhasil […]

10 Makanan yang Membuat Kurus Dalam 1 Minggu Sudah Terbukti!

Anda suka makan tapi takut gemuk? Jangan khawatir. Makan banyak bukan berarti menambah berat badan karena ada beberapa jenis makanan yang justru bisa membantu Anda menjadi lebih kurus. Biasanya saat diet Anda terpaksa makan makanan yang kurang lezat demi menurunkan berat badan. Sekarang Anda tetap bisa makan enak tapi tetap kurus. Berikut beberapa daftar Makanan […]

9 Macam Makan Malam Setelah Fitness yang Menyehatkan

Meskipun setelah olahraga bukan berarti Anda tidak di perbolehkan untuk tetap makan apalagi saat malam hari. Makan adalah kewajiban yang tetap harus Anda jalankan meskipun Anda sedang melakukan program diet sekalipun. Sebab makanan merupakan sumber energi utama dalam tubuh, ketika Anda menghindari makanan apalagi saat olahraga diet maka badan Anda bisa menjadi sangat lemas dan […]

8 Makanan Penambah Tenaga Sebelum Olahraga Bagus untuk Dikonsumsi

Olahraga merupakan kegiatan yang sangat menyehatkan jika di lakukan secara rutin. Selain menyehatkan ternyata olahraga merupakan salah satu cara untuk diet yang tidak akan menimbulkan efek samping nantinya. Anda bisa mencoba menu diet setelah melahirkan yang sangat lezat dan mudah untuk menurunkan berat badan. Untuk mendukung kegiatan olahraga agar lancar dan Anda tidak mudah lelah […]

7 Daftar Menu Diet Sehari-Hari yang Mudah dan Sehat

Diet adalah salah satu cara yang biasa di gunakan oleh banyak orang untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Biasanya orang yang menggunakan cara diet untuk menurunkan berat badan adalah para perempuan. Ada banyak sekali menu makanan yang bisa menurunkan berat badan salah satunya adalah daftar sayuran pengganti nasi ini. Di dalam diet nasi memang di […]