Lidah buaya merupakan tanaman ajaib yang sering digunakan untuk obat dan perawatan kecantikan pada wajah dan tubuh, namun ternyata khasiat dalam lidah buaya juga berperan aktif dalam menurunkan berat badan. Cara diet yang lagi trend dan mudah dalam mengonsumsi lidah buaya adalah dengan menjadikannya jus lidah buaya. Beberapa khasiat lidah buaya untuk diet pembersih lemak […]
Menurunkan kegemukan adalah salah satu hal yang sangat diinginkan para ladies untuk tampil cantik dengan tubuh ideal terutama bagi ladies yang melakukan program diet untuk obesitas. Namun tidak sedikit perawatannya memerlukan biaya yang mahal. Ladies juga perlu menghindari bahaya diet ekstrim karena efek samping juga tinggi dan sangat beresiko bagi kesehatan tubuh. Untuk itu, ladies […]
Anda pasti sudah tidak merasa asing lagi dengan tempe. Tempe banyak dikonsumsi masyarakat karna memiliki rasa dan struktur yang unik serta anda bisa dapatkan dengan harga yang murah. Untuk itu, tempe sering dikonsumsi sebagai lauk pauk maupun camilan. Tempe bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan keseluruhan tubuh, namun khasiat tempe untuk diet juga harus anda tahu. […]
Memiliki tubuh gemuk bagi sebagian besar wanita memang tidak menarik dan mengganggu penampilan, dan menghambat kepercayaan diri. Berolahraga saja mungkin tidak cukup bagi ladies yang belum terbiasa dan akan sangat melelahkan, perlu juga didukung dengan pola makan teratur dan melakukan cara diet alami tanpa mengonsumsi obat – obatan. Salah satu program diet sehat alami yang […]
Lobak merupakan salah satu jenis sayur yang memiliki daging putih walau memiliki beragam macam warna dari ungu, merah, putih, kuning, dan hijau. Lobak dapat dikonsumsi mentah walau untuk sebagian besar orang mungkin tidak menyukainya karena hambar, pahit, atau agak pedas tergantung waktu memanennya, namun memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Terutama untuk ladies yang ingin […]
Sudah banyak pakar ahli kesehatan menyatakan, bahwa tomat chery adalah buah yang sangat baik bagi Anda yang sedang menjalankan program diet. Khasiat tomat chery untuk diet ini karena adanya kandungan lycopene yang terkandung di dalamnya, dianggap mampu memberikan rasa kenyang bagi tubuh Anda, selain itu juga menurunkan nafsu makan, karena zat yang terkandung di dalamnya […]
Diantara diet yang lagi ngetrend, diet buah manggis adalah salah satu yang terpopuler dalam kategori buah untuk diet. Siapa yang tidak mengenal buah manggis? Boleh saja kulitnya berwarna gelap dan bertekstur keras, namun buah didalamnya berwarna putih dan berasa manis. Buah manggis dikenal mengandung air yang melimpah, kaya akan serat serta zat antioksidan yang sangat […]
Tauge atau Kecambah sering kita jumpai sebagai salah satu bahan makanan penambah nafsu makan. Sering digunakan pada berbagai makanan baik soup, tumis, gorengan dll. Meskipun dapat menambah nafsu makan, namun jangan khawatir karena dengan mengonsumsinya kecambah, berat badan Anda tak akan bertambah. Bagi Anda yang sedang mencari cara diet alami dan sehat namun kurang menyukai sayuran untuk […]
Kedelai merupakan salah satu tanaman berjenis kacang-kacangan yang mengandung banyak protein, mineral, vitamin dan asam lemak esensial yang sangat diperlukan dan penting bagi tubuh. Pemanfaatan kedelai sekarang ini sangatlah luas, tidak hanya dijadikan sebagai makanan populer seperti tempe yang menjadi menu utama dalam hidangan bagi sebagian besar rakyat Indonesia, namun juga dijadikan minuman sehat yang […]
Alpukat termasuk salah satu jenis buah yang banyak digemari masyarakat Indonesia. Tidak hanya baik bagi kesehatan, alpukat juga bermanfaat bagi kesehatan rambut dan kecantikan wajah. Hal ini pun dibenarkan oleh para wanita yang sudah merasakan manfaatnya sebagai masker rambut atau wajah. Nah, lalu bagaimana manfaat alpukat jika dikaitkan dengan program diet untuk menurunkan berat badan? […]