Diet buah semangka menjadi salah satu cara diet alami cepat turunkan berat badan yang banyak dipilih. Cara diet dengan buah semangka tidak dilakukan dengan hanya mengonsumsi buah semangka saja. Namun, anda bisa mengganti berbagai makanan kurang sehat dengan semangka. Misalnya, mengganti keripik dengan semangka sebagai cemilan. Sebagai salah satu buah untuk diet, semangka memiliki banyak […]
Tag: diet buah
Ada berbagai macam cara untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Mulai dari cara diet alami dalam waktu singkat ataupun cara menguruskan badan tanpa olahraga. Ada juga yang memilih diet dengan mengonsumsi minuman sehat untuk diet. Minuman tersebut dapat dibuat sendiri seperti jamu untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan jus untuk diet ketat, tetapi Anda […]
Buah-buahan merupakan salah satu jenis makanan rendah kalori dan karbohidrat. Buah-buahan biasanya disarankan sebagai salah satu menu diet karena mengenyangkan dan juga menyehatkan. Sebagian besar jenis buah-buahan biasanya kaya akan vitamin yang dibutuhkan tubuh dan juga serat yang mampu membuat kenyang lebih lama. Beberapa jenis buah-buahan berikut ini merupakan buah yang mengenyangkan untuk diet. Dan […]
Pisang ini merupakan buah yang terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Karena kandungannya yang kaya akan vitamin, buah pisang ini sangat dianjurkan untuk rutin dikonsumsi sebagai buah yang dapat menunjang kesehatan Anda. Namun jika dikonsumsi berlebih apakah akan tetap sama manfaatnya ? akan kita bahas di artikel ini. Ada yang menggunakan pisang untuk dikonsumsi sebagai […]
Kita semua tahu bahwa buah merupakan makanan sehat yang kaya akan vitamin dan nutrisi yang sangat baik tentunya untuk dikonsumsi untuk menunjang kesehatan tubuh. Namun mengkonsumsi buah secara berlebih apakah baik untuk tubuh ? Apalagi bagi Anda yang ingin melakukan diet dengan buah-buahan sebagai cara mengurangi berat badan dengan cepat, kita harus mengetahui terlebih dahulu […]
Bosan dengan salad sayuran yang rasanya hambar dan itu-itu saja? Atau merasa tersiksa karena selama diet tidak ada menu makanan yang nikmat di lidah? Nah bila Anda mengalami kedua masalah tersebut maka inilah saatnya untuk beralih ke menu diet rendah lemak yang nikmat sekaligus menyehatkan. Ya! Salad buah. Menu ini sangatlah bermanfaat bagi Anda yang […]
Jeruk nipis sudah terkenal ampuh dalam merontokkan lemak membandel, sering juga kita temukan dalam sabun cuci atau deterjen. Khasiat jeruk nipis dan vitamin C nya yang tinggi akan mengikat lemak dalam tubuh sehingga efektif untuk cara diet alami anda. Tidak hanya bermanfaat dalam menurunkan berat badan, tapi juga berfungsi sebagai antioksidan, detoksifikasi tubuh, melancarkan pencernaan, […]
Buah pisang ini merupakan buah yang terkenal kaya akan nutrisi serta vitamin nya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda. Tidak hanya itu, ternyata buah pisang ini juga biasa digunakan sebagai buah untuk diet, yang mana memang terbukti ampuh menurunkan berat badan dan sebagai cara mengurangi berat badan dengan cepat. Namun tahukah Anda? bahwa ternyata […]
Makanan untuk diet sangatlah beragam. Sehingga memunculkan beragam cara diet dengan memanfaatkan khasiat setiap makanan. Ini menandakan bahwa cara diet seperti apapun yang dilakukan tetap tidak menghilangkan nutrisi yang dibutuhkan saat diet. Banyak cara diet yang dilakukan dengan mengganti pola makan menjadi makanan vegetarian untuk diet. Makanan ini lebih mengharuskan diet dengan mengkonsumsi sayuran dan […]
Untuk menu diet sehat yang satu ini memang sudah tidak jarang diperbincangkan. Tapi jangan salah jika yang anda inginkan adalah cara menurunkan berat badan 20 kg dalam seminggu. Untuk bisa menurunkan berat badan sebesar 20 kg dalam seminggu, anda tidak diperbolehkan untuk mengkonsumsi pisang di hari pertama menjalani program diet. Jika anda menginginkan untuk melakukan […]