Pilates merupakan salah satu olahraga yang memiliki beragam manfaat bagi tubuh. Manfaat olahraga pilates diantaranya adalah untuk meningkatkan kebugaran tubuh dan juga melatih kekuatan stamina yang dimiliki. Olahraga ini cocok dilakukan tidak hanya untuk wanita, namun juga pria. Untuk manfaat pilates bagi wanita antara lain membantu dalam persalinan dan juga memperbaiki postur tubuh. Meskipun terdapat cara menguruskan […]
Teh merupakan minuman yang dikenal memiliki berbagai macam manfaat. Dengan variasi jenis yang banyak, maka tidak heran teh menjadi salah satu minuman paling populer di dunia. Saat ini produk teh penurun berat badan sangat mudah didapatkan secara bebas di kalangan masyarakat. Tentunya pemasaran produk secara meluas didorong oleh semakin banyaknya jumlah wanita yang mencari cara mengurangi […]
Apa saja efek samping madu langsing bagi tubuh? Di era milenial seperti saat ini banyak sekali orang yang mengalami masalah berat badan. Seiring dengan semakin banyaknya makanan fast food yang memicu obesitas dan penyakit lainnya, semakin banyak pula orang yang mencari cara bagaimana menurunkan berat badannya dengan mencari contoh menu diet 1200 kalori , khasiat pir untuk […]
Sebelum membahas tentang cara diet dengan Madu TJ, Anda perlu tahu beberapa hal tentang bahan minuman yang satu ini. Madu adalah cairan manis yang dihasilkan oleh lebah. Cairan madu mengandung glukosa, fruktosa, sukrosa, vitamin B dan C serta masih banyak mineral lainnya yang bermanfaat bagi tubuhkita. Manfaat madu sangat identik dengan kecantikan dan kebersihan kulit […]
Bagaimana cara diet dengan Madu TJ? Selama ini, yang kita ketahui adalah Madu TJ sangat berkualitas karena mengandung 100% madu alami tanpa pemanis buatan. Namun siapa sangka, ternyata madu ini juga bisa dimanfaatkan untuk diet untuk mengurangi bahaya minum obat pelangsing. Pada dasarnya, memiliki bentuk tubuh yang proporsional merupakan hal yang diinginkan oleh setiap orang, baik […]
Jahe dan sereh biasanya digunakan untuk bumbu memasak. Cita rasa khas dari kedua rempah-rempah ini mampu memperkaya rasa masakan. Selain digunakan untuk memasak, ada juga manfaat jahe dan sereh untuk diet. Jahe adalah salah satu jenis tanaman rimpang. Jahe memberikan sensasi hangat dan pedas pada makanan dan minuman. Jahe biasanya dimanfaatkan sebagai bumbu memasak, obat-obatan, […]
Berat badan Anda tidak ideal? Atau bahkan jauh dari kata ideal? Mungkin Anda adalah salah satu dari banyaknya orang yang rela melakukan diet untuk menemukan berat badan yang ideal untuk tubuh Anda. Ya, di samping untuk menjaga kesehatan berat badan ideal juga bisa menjadi daya tarik tersendiri untuk sebagian orang. Tak khayal banyak orang yang […]
Dewasa ini tentu sudah tidak asing bagi kita dengan istilah diet dengan memanfaatkan beberapa jenis madu TJ yang baik untuk diet. Hal ini disebabkan kandungan madu sebagai salah satu daftar makanan rendah lemak. Terutama bagi Anda kaum hawa yang tengah berambisi untuk diet tanpa ingin merasakan efek samping diet esktrim. Diet yang untuk pertama dikenalkan oleh […]
Pernah mendengar tentang manfaat diet OCD yang dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier? Nah, ada salah satu jenis diet yang hampir mirip dengan OCD namun sebenarnya sudah ada jauh sebelum OCD. Diet tersebut dikenal sebagai diet intermittent fasting. Perlu diketahui, bahwa intermittent fasting merupakan salah satu jenis diet yang dilakukan dengan cara berpuasa. Cara diet cepat ini […]
Salah satu kesulitan yang sering dialami oleh para pelaku diet atau siapa saja yang sedang menerapkan pola hidup sehat adalah memilih makanan yang tepat untuk dikonsumsi setiap harinya. Bagaimana tidak?! Makanan adalah hal paling utama yang wajib Anda perhatikan. Tidak sedikit orang menahan rasa lapar yang menyiksa atau bahkan mengurangi porsi makanannya hanya karena ingin […]