Kalori merupakan takaran atau ukuran energi yang terkandung dalam suatu jenis makanan yang butuhkan oleh tubuh supaya dapat melakukan aktivitas. Kebutuhan akan jumlah kalori yang dibakar oleh tubuh masing-masing orang berbeda dan dipengaruhi oleh banyak faktor seperti jenis aktivita, usia, dan jenis kelamin. Mengkonsumsi makanan mengandung kalori memang diperlukan tubuh sebagai salah satu sumber energi […]
Pantangan diet darah AB merupakan jenis makanan yang harus dikurangi sesuai dengan kalori yang dibutuhkan. Terkadang diet bisa menjadi hal wajib yang harus dilakoni untuk tetap terlihat langsing dan cantik.Tetapi inti dari diet sendiri sebenarnya adalah menjadi lebih sehat. Diet tidak boleh dilakukakan dengan sembarangan. Ada syarat dan ketentuan khusus untuk bisa menjalankan diet dengan […]
Setiap pengaturan pola makan pasti ada aturannya seperti pantangan diet darah B untuk pembatasan jumlah makanan tertentu oleh seseorang. Kebanyakan yang melakukan diet adalah kaum wanita. Hal itu disebabkan karena wanita memiliki tingkat percaya diri yang lebih rendah dibanding oleh seorang pria. Walaupun sebenarnya tak sedikit pria juga yang memilih untuk diet ketika dia merasa […]
Melakukan diet adalah salah satu cara yang biasa dilakukan oleh banyak orang yang ingin menurunkan berat badan selain juga melakukan berbagai macam olahraga yang tepat untuk menurunkan berat badan. Hal ini juga dimaksudkan sebagai salah satu gerakan untuk menerapkan pola hidup sehat yang tentu memiliki dampak yang baik bagi tubuh dan menjadi salah satu ciri-ciri […]
Semua orang, baik itu pria maupun wanita di manapun pasti mendambakan dan juga berlomba-lomba untuk memiliki bentuk tubuh yang proporsional. Untuk mencapai bentuk tubuh yang proporsional itu tidak semuanya yang berkeinginan mengurangi berat badan, bahkan justru ada yang ingin menambah berat badan berat badan. Salah satu penyebab tidak bisa gemuk bagi kebanyakan orang adalah kurangnya […]
Diet merupakan sebuah hal yang seringkali dilakukan oleh para wanita tidak terbatas oleh usia. Namun, melakukan diet dengan cara yang sehat maupun benar bukan sebuah hal yang mudah. Seringkali, diet dituntut untuk menghasilkan hasil secara instan meskipun ternyata metode yang digunakan justru merusak tubuh. Terdapat cara diet alami cepat turunkan berat badan, diet menggunakan teh pelangsing […]
Menurunkan berat badan merupakan keinginan hampir setiap wanita. Hal tersebut bukanlah sesuatu yang mudah. Terdapat beberapa cara untuk menguruskan badan, diantaranya menggunakan secara alami, melaksanakan program diet dan juga mengonsumsi teh pelangsing. Namun, pilihan yang terbaik adalah untuk melakukan cara diet alami cepat turunkan berat badan. Hal tersebut dikarenakan terdapat efek samping minum teh diet dan […]
Yoga merupakan salah satu kegiatan yang sudah tidak asing lagi bagi wanita. Olahraga ini tidak hanya menyehatkan tubuh, namun juga membuat diri menjadi rileks. Secara sekilas terlihat mirip dengan pilates, namun terdapat perbedaan pilates dengan yoga. Yoga sendiri adalah sebuah kegiatan yang menggabungkan olah pikiran dan tubuh yang berfokus pada pengaturan pernafasan dan fleksibilitas untuk […]
Memiliki tubuh idaman adalah dambaan setiap orang, terutama kaum wanita yang sangat peduli dengan penampilan. Tingginya kesadaran diet di masyarakat membuat berbagai metode diet banyak bermunculan. Salah satu metode diet yang populer adalah OCD (Obbesive Corbuzier’s Diet) yang dibesut oleh mentalist populer, Deddy Corbuzier. Berbagai manfaat diet OCD ini telah dibuktikan dengan banyaknya orang yang […]
Dewi Hughes, Siapa yang tak menegnalnya. Publik figur kawakan yang sudah cukup lama tidak muncul di layar TV. Wanita berperawakan besar ini diketahu setahun ke belakang sedang menjalani cara diet alami cepat turunkan berat badan. Hal itu dilakukan dewi demi menjaga kondisi tubuh serta kesehatanya, program tersebut disebut Dewi dengan istilah diet kenyang. Belakangan diketahui program […]