Ada banyak cara diet ampuh yang direkomendasikan oleh pakar kesehatan saat ini. Salah satunya adalah diet dengan diet rendah kalori yang tidak mengonsumsi nasi sebagai sumber karbohidrat. Ini merupakan cara diet alami yang dilakukan dengan mengganti nasi dengan makanan pengganti nasi rendah kalori. Tidak sulit untuk menemukan sumber makanan lainnya yang mengandung karbohidrat selain nasi. […]
Tag: diet tanpa nasi
Mengurangi konsumsi nasi menjadi salah satu cara diet yang banyak dipilih. Ada banyak cara mengurangi makan nasi, misalnya dengan mengganti nasi dengan kentang, ubi jalar, gandum, atau bahan makanan lainnya. Selain untuk diet, ada banyak manfaat kesehatan lainnya yang akan anda dapatkan dengan mengurangi konsumsi nasi. Beberapa manfaat mengurangi makan nasi yang akan anda dapatkan […]
Bagi hampir seluruh orang yang ada di Asia, khususnya Indonesia, nasi, terutama nasi putih merupakan makanan pokok utama yang sudah ada dan juga sudah menjadi tradisi sejak zaman dahulu kala. Bahkan banyak orang Indonesia yang sering beranggapan bahwa dia belum makan jika hari itu belum mengkonsumsi nasi, padahal sudah mengkonsumsi makanan lain Namun beberapa tahun […]
Nasi merupakan salah satu jenis makanan yang menjadi hidangan utama atama bisa dibilang makanan pokok bagi masyarakat asia, khususnya Indonesia. Namun belakangan ini banyak program diet yang menyarankan untuk mengurangi atau menghindari untuk mengkonsumsi nasi karena mempunyai karbohidrat jahat yang tinggi yang bisa membahayakan tuuh. Salah satu cara mengurangi makan nasi yang efektif yaitu mengganti […]
Nasi putih merupakan makanan pokok hampir sebagian masyarakat Indonesia. Nasi putih terbuat dari bulir beras dari tanaman padi yang banyak ditanam di Indonesia. Rasa nasi yang gurih dan sedikit manis memang akrap di lidah orang Indonesia. Paduan nasi hangat dan lauk pauk seperti tempe dan tahu goreng menjadi menu yang paling sering dikonsumsi. Namun sayangnya […]
Cara Diet Dengan Nasi Jagung bisa anda coba untuk menurunkan berat badan anda. Selain nasi, ada satu lagi makanan pokok Indonesia yakni nasi jagung atau sering juga disebut dengan nasi empok atau nasi ampok. Seperti namanya, makanan ini terbuat dari bahan dasar jagung tua atau jagung pipilan yang lebih murah jika dibandingkan dengan jagung manis. […]
Cara Diet Vegetarian juga menjadi jenis diet yang sedang naik daun di masyarakat umum. Pada umumnya orang melakukan program yang tujuan utamanya adalah untuk menurunkan berat badannya atau membuat badannya menjadi ideal dengan konsekuensi tetap menjaga kesehatan tubuh. Sehingga banyak orang yang melakukan program diet ini dengan memilih metode diet yang tetap menjaga kesehatan tubuhnya. […]
Cara Diet Tanpa Makan Nasi bisa menjadi salah satu pilihan jenis diet yang baik untuk anda. Nasi adalah makanan pokok bagi orang-orang Asia khususnya di Indonesia. Sebagai hasil pengolahan dari beras, dalam per 100 gram nasi putih terdiri dari kalori sebanyak 129 kal, lemak 0.28 gr, karbohidrat 27.9 gr dan protein 2.66 gr. Sebagai sumber karbohidrat […]