Sudahkah anda membaca tentang khasiat teh hijau untuk diet? Apakah anda juga pernah mencoba khasiat teh hitam untuk diet? Ataukah khasiat teh jati cina untuk diet juga sudah menjadi minuman rutin anda saat ini? Beberapa jenis teh yang disebutkan memang trbukti ampuh dalam menurunkan berat badan. Tetapi apakah anda juga tahu bahwa khasiat teh pahit […]
Tag: diet sehat
Beras putih yang dikonsumsi memiliki kadungan glukosa yang bisa memicu penyakit diabetes. Itulah mengapa makanan diet penderita diabetes disarankan untuk mengganti nasi dengan beras merah. Cara diet dengan beras merah bisa dikonsumsi pada sarapan, makan siang ataupun makan siang. Akan tetapi tidak boleh berlebihan. Selain itu, khasiat beras hitam untuk diet juga tidak kalah dengan […]
Puasa tidak hanya dilakukan umat muslim sebagai kewajiban menjalankan syariat agama. Puasa juga digunakan bagi penderita obesitas agar tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak maupun kolesterol jahat untuk mengurangi penumpukan lemak jahat di dalam tubuh. Puasa merupakan kegiatan menahan nafsu dalam suatu waktu yang ditetapkan. Nafsu yang dimaksud tidak hanya nafsu syahwat melainkan juga nafsu […]
Diet telah banyak dilakukan baik dari kalangan pria dan wanita, orang dewasa maupun remaja, serta pria/wanita karir hingga anak sekolah. Tips diet sehat yang aman dilakukan semua kalangan sebaiknya menggunakan bahan-bahan herbal yang alami. Seperti cara tradisional menurunkan berat badan dalam seminggu bisa dicoba karena menggunakan bahan herbal dan biasanya cara tradisional selain melakukan gerakan-gerakan […]
Makanan untuk diet sangatlah beragam. Sehingga memunculkan beragam cara diet dengan memanfaatkan khasiat setiap makanan. Ini menandakan bahwa cara diet seperti apapun yang dilakukan tetap tidak menghilangkan nutrisi yang dibutuhkan saat diet. Banyak cara diet yang dilakukan dengan mengganti pola makan menjadi makanan vegetarian untuk diet. Makanan ini lebih mengharuskan diet dengan mengkonsumsi sayuran dan […]
Seperti telah kita ketahui, bahwa golongan darah AB ini adalah si pemilik golongan darah yang dapat menerima donor darah dari golongan darah manapun, namun tidak dapat mendonorkan darahnya pada golongan darah lain kecuali pada golongan darah sesamanya. Hal ini disebabkan karena, golongan darah AB ini memiliki sel-sel darah merah serta antigen A dan B. Akan […]
Bagi ladies yang menginginkan tubuh langsing ideal, langkah awal adalah dengan mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Meskipun kolesterol juga diperlukan oleh tubuh karena memberi lemak penghasil energi, tapi jika berlebihan sangat fatal bagi kesehatan. Kolesterol ada yang baik dan ada juga yang jahat. Kolesterol baik didapat dari makanan penghasil lemak, sedangkan kolesterol jahat didapat dari […]
Diet keto atau yang biasa disebut sebagai diet ketogenik merupakan metode diet dengan pola makan berkadar lemak tinggi dan protein berkadar medium, namun sebaliknya rendah karbohidrat. Mungkin banyak orang mengira bahwa diet itu seharusnya rendah lemak juga, tetapi diet keto perkecualian dari hal tersebut. Anda pasti tahu bahwa tubuh kita memerlukan karbohidrat sebagai sumber energi. […]
Susu melilea adalah susu kedelai berbentuk bubuk dan berwarna hijau. Susu ini sangatlah cocok untuk dikonsumsi oleh berbagai kalangan dari anak bayi usia tiga bulan ke atas hingga orang dewasa. Tanpa bahan perasa, pengawet dan pewarna, Anda dapat mengkonsumsi susu melilea ini dengan aman. Seperti diketahui, bahwa kacang kedelai mengandung nilai gizi yang tinggi, beragam […]
Susu almond menjadi tren akhir-akhir ini di kalangan masyarakat luas, terutama di kalangan orang-orang yang tidak suka minum susu apalagi bila Anda adalah seorang vegan. Susu yang berasal dari kacang almond ini terbukti mampu memperbanyak produksi ASI untuk ibu-ibu yang baru melahirkan. Namun, jangan salah. Meski susu almond baru saja menjadi “pengganti” susu sapi sebagai […]