Diet adalah pengaturan pola makan yang memiliki tujuan agar tubuh lebih sehat dan seiring perkembangan jaman, maka diet juga memiliki tujuan lain yakni untuk menurunkan berat badan sehingga diet sendiri dikenal sebagai program menurunkan berat badan dibandingkan memperoleh kesehatan. Jenis diet yang populer saat ini juga semakin beragam dan memiliki cara berbeda di setiap jenis […]
Tag: diet
Mengkonsumsi jus untuk diet adalah salah satu cara termudah dan efektif dalam menurunkan berat badan namun tetap dengan citarasa yang nikmat dan juga menyegarkan. Berbagai macam jenis buah dan sayuran bisa diolah menjadi jus yang sudah terbukti ampuh dalam menurunkan berat badan, memenuhi kebutuhan mineral dan vitamin sekaligus aman untuk dilakukan dari berbagai usia. Berbagai […]
Diet dengan infused water adalah salah satu metode atau cara yang bisa juga diaplikasikan bagi anda sekalian yang sedang menginginkan penurunan berat badan dalam suatu kadar tertentu. Bagi anda yang belum mengetahui apa itu infused water, sebenarnya sederhana. Infused water pada dasarnya adalah air mineral yang dicampurkan dengan potongan berbagai macam buah dan sayuran untuk […]
Banyaknya jumlah orang yang ingin memiliki badan yang ramping, indah dan proposional membuat banyak sekali produk- produk minuman ataupun makanan diet yang bermunculan. Salah satu produk yang baik untuk menurunkan berat badan serta membuat tubuhmu jadi lebih ramping dan proposional yaitu produk herbalife. Produk ini diciptakan untuk menunjang proses dietmu agar lebif efektif dan tidak […]
Salah satu jenis metode diet yang saat ini telah terbukti keefektifannya mulai dari membentuk tubuh yang proporsional dan menurunkan berat badan secara efektif juga baik bagi kesehatan yaitu diet OCD. Diet OCD sendiri merupakan jenis diet yang sedang hangat dibicarakan oleh banyak orang akhir- akhir ini. Dimana pun semua orang membicarakan diet OCD. Awalnya diet […]
Memiliki tubuh langsing dan ramping merupakan dambaan setiap wanita saat ini. Upaya apapun pasti akan mereka lakukan demi mendapatkan tubuh langsing dan ramping, seperti yang mereka dambakan. Sedikit saja lemak yang terlihat pada bagian tubuh, membuat para wanita pusing dan ingin segera menghilangkannya. Tidak hanya menyebabkan tubuh jadi terlihat gendut dan berat badan yang kurang […]
Bagi kamu yang sedang bingung memilih jenis diet mana yang efektif untuk bentuk tubuh yang langsing dan ideal serta menurunkan berat badan, kamu tidak perlu khawatir. Karena saat ini sudah banyak sekali jenis metode diet yang dikembangkan bukan hanya demi bentuk tubuh atau pun berat badan tetapi juga demi kesehatan tubuh yang efektif. Adanya berbagai […]
Jika kebanyakan diet melarang konsumsi lemak dalam asupan makanan. Diet lemak justru menganjurkan untuk mengkonsumsi lemak lebih banyak dimana nantinya lemak tersebut akan digunakan sebagai sumber tenaga serta bahan bakar di dalam tubuh. Lemak ini nantinya akan lebih lama di proses dalam tubuh dan tidak memicu insulin seperti saat mengkonsumsi gula atau karbohidrat sekaligus membuat […]
Daging menjadi salah satu sumber makanan pokok yang tidak boleh dihilangkan sepenuhnya meski anda sedang menjalani program diet. Daging tidak hanya lezat untuk disantap, namun menjadi sumber protein berkualitas baik dan juga mengandung nutrisi penting saat menjalani diet. Hal yang harus diperhatikan saat ingin mengkonsumsi daging adalah metode memasak daging yang akan mempengaruhi pada kualitas […]
Telur menjadi salah satu makanan alami yang memiliki gizi lengkap, tinggi protein dan bebas karbohidrat serta gula. Kolin yang terkandung dalam kuning telur ternyata juga menjadi sumber nutrisi untuk mengaktifkan sel tubuh, fungsi hati dan juga peredaran di dalam tubuh dan kandungan kolesterolnya juga rendah tidak seperti yang kita bayangkan menurut USDA. Sehingga ini membuat […]