Diet secara definisi merupakan kondisi pengaturan jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi oleh makhluk hidup. Dalam perkembagannya, diet lebih sering di jadikan aktivitas untuk menurunkan berat badan dengan cara mengatur pola dan menu makanan ayng dikonsumsi. Diet merupakan pilihan aktivitas yang banyak dilakukan bagi mereka yang sedang ingin mendapatkan bentuk dan berat badan ideal. Ada […]
Tag: makanan diet
Diet menjadi salah satu bentuk aktivitas yang sudah merupakan hal wajar dilakukan oleh banyak orang untuk mendapatkan berat dan bentuk tubuh ideal mengingat dua kondisi tersebut akan memberikan nilai positif pada penampilan seseorang dimata orang lain terutama lawan jenis. Diet memang juga dapat bertujuan untuk menjadikan tubuh lebih tampak sehat. Dalam menjalaninya, ada berbagai macam […]
Apa saja manfat telur setengah matang untuk diet? Telur merupakan salah satu jenis makanan untuk diet yang direkomendasikan asalkan bisa mengolahnya dengan benar. Manfaat kuning telur untuk diet juga sudah banyak dirasakan dimana mereka mengkonsumsinya secara rutin dan berat badannya turun dalam waktu yang tidak terlalu lama. Selain itu, menu diet dengan telur rebus juga […]
Bagaimana cara membuat sup pembakar lemak? Memang ada beberapa pantangan makanan dan minuman saat diet, namun tidak sedikit juga makanan lainnya yang memiliki manfaat untuk diet. Akan tetapi, anda harus pandai menyeleksi dan memilih jenis makanan apa saja yang bisa anda jadikan sebagai menu makanan favorit untuk menurunkan berat badan anda. Salah satu menu makanan […]
Saat Anda sedang diet maka tentu saja Anda menghindari penggunaan minyak goreng untuk mengolah makan. Namun ternyata hal ini tidak mudah sebab ada beberapa jenis makanan olahan yang memang harus di masak dengan minyak sebab terkadang jika di masak dengan margarin maka masakan menjadi tidak matang sempurna dan bisa mempengaruhi kesehatan Anda. Cara diet dengan […]
Sudahkah anda tahu tentang apa itu food combining? Food combining merupakan cara diet yang gak ribet namun hasilnya memuaskan. Dengan menerapkan diet ala food combining, maka anda sudah tidak perlu menahan apapun lagi. Maksudnya, anda bisa makan apapun sesuka anda asalkan anda paham apa saja kombinasi makanan yang tepat. Maka dari itulah diet ini terkenal […]
Saat anda sedang mencari program diet yang paling baik, anda pasti disarankan untuk mengurangi makan nasi saat menjalani diet. Sebenarnya ada banyak manfaat mengurangi makan nasi saat diet karenaa nasi mengandung kalori yang cukup tinggi. Namun, agar anda tetap mendapatkan cara diet tanpa menyiksa, anda harus mengganti nasi dengan makanan lainnya. Salah satu yang bisa […]
Sayuran masuk ke dalam daftar makanan saat anda mencari cara diet untuk penderita diabetes. Hal ini karena sayuran memiliki serat yang tinggi dan rendah kalori. Sayur bisa membuat anda menjadi kenyang lebih lama tanpa menambah kadar lemak atau kalori di dalam tubuh. Ada banyak cara untuk mengolah sayur sebagai menu makanan untuk diet. Sayur dapat […]
Cukup sulit menemukan tips diet cepat kurus tanpa olahraga karena olahraga menjadi salah satu faktor yang menentukan pembakaran kalori tubuh. Akan tetapi, ada cara diet cepat kurus yang dapat anda lakukan meskipun malas berolahraga dan suka makan. Kuncinya adalah mengatur jumlah dan cara makan agar tidak semakin menambah berat badan. Cara ini bisa anda terapkan […]
Banyak yang masih mempertanyakan apakah singkong baik untuk diet. Singkong memang dipilih sebagai salah satu makanan mengenyangkan selain nasi yang dipilih saat sedang menjalani program diet. Mengonsumsi singkong dipercaya dapat menjadi cara diet cepat kurus dan cara diet tanpa menyiksa. Ada banyak cara diet dengan singkong yang dapat anda lakukan. Misalnya, mengonsumsi singkong sebagai nasi […]