Author: Aisyah Pertiwi

7 Efek Samping Diet Debm untuk Kesehatan

Berbagai macam jenis diet dilakukan semata – mata agar berat badan ideal dan juga bentuk tubuh ideal tercapai. Karena hal tersebut mampu meningkatkan percaya diri seseorang. Selain hal tersebut, dengan mempunyai berat badan yang ideal juga membuat seseorang terhindar dari berbagai penyakit penyebab obesitas. Sehingga memang sangat penting bagi yang memiliki berat badan yang berlebih […]

11 Menu Diet Militer Ala Indonesia Turunkan BB Dalam Waktu Singkat

Menu diet memang sangatlah penting untuk diperhatikan, karena hal tersebut sangat menentukan berhasil atau tidaknya cara diet cepat kurus dan cara diet ampuh Anda. Jika menu diet yang Anda rencanakan atau konsumsi tidak sesuai, misalkan pada saat diet masih mengkonsumsi makanan mengandung lemak jenuh tinggi seperti gorengan dan sebagainya maka tentu saja hal tersebut dapat […]

7 Cara Menghitung Jumlah Kalori Pada Makanan Paling Mudah

Pada dasarnya bagi setiap orang yang sedang melakukan cara mengurangi berat badan dengan cepat dan cara diet cepat kurus, ia pasti akan memperhatikan asupan kalori yang dikonsumsi dan tentu menghitung jumlah kalori yang masuk. Hal tersebut dilakukan, karena telah kita ketahui jika kalori dalam tubuh ini berlebih, akan membuat berat Anda naik dan tentunya menggagalkan […]

7 Cara Mengecilkan Perut untuk Anak SMP Aman dan Efektif

Tidak hanya pada wanita atau pria dewasa saja yang memperhatikan pada ukuran lingkar pinggang nya, namun pada remaja juga. Tidak dapat dipungkiri bahwa berat badan ideal adalah idaman bagi setiap orang baik itu pria maupun wanita baik itu dewasa maupun pada remaja. Pasalnya, dengan berat badan yang ideal, tidak hanya membuat kita menjadi semakin percaya […]

8 Tips Diet Ampuh dan Menu Makanan Diet untuk Anak Sekolah

Tidak hanya wanita atau pria dewasa yang mengalami obesitas, namun pada remaja atau anak sekolah pun banyak pada jaman sekarang ini. Hal ini terjadi karena sudah banyak jajanan di luar yang begitu menggoda para pembelinya dan tidak lupa pula gadget dengan instastory dan mobile legend nya yang selalu ada di genggaman. Tidak heran bukan mengapa […]

20 Cara Diet Alami Cepat Turukan Berat Badan

Memiliki tubuh yang gemuk atau berat badan berlebih memang dapat mengganggu penampilan Anda. Bagaimana tidak, di jaman millenial seperti jaman sekarang ini, banyak orang yang melakukan berbagai cara untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan cara mengurangi berat badan dengan cepat, agar cepat mendapatkan tubuh yang ideal. Ternyata tidak hanya mengganggu penampilan, namun tubuh yang […]

Perlu Diketahui Inilah 15 Efek Diet Militer Bagi Kesehatan

Setiap orang pasti menginginkan bentuk tubuh serta berat badan yang ideal. Dengan begitu, penampilan akan semakin sempurna dan semakin meningkatlah rasa percaya diri. Tidak heran jika banyak orang melakukan berbagai cara hanya untuk menurunkan berat badan nya. Bahkan ada yang sampai rela untuk tidak makan berhari – hari atau tidak mengkonsumsi nasi sama sekali hanya […]

Beberapa Contoh Menu Diet Ketat dalam Seminggu

Makanan yang kita konsumsi memang sangat berpengaruh dalam mensukseskan program diet untuk obesitas dan cara mengurangi berat badan dengan cepat yang sedang dijalankan. Karena arti dari diet itu sebenarnya bukan berarti tidak makan, akan tetapi lebih kepada mengatur pola makan kita menjadi lebih sehat. Dan bagi Anda yang dituntut untuk menurunkan berat badan dengan cepat, maka […]

15 Pantangan Diet Military yang Wajib Kamu Patuhi

Berbagai jenis diet telah dilakukan namun berat badan tak kunjung turun, dapat menjadi persoalan serius terutama bagi kaum wanita. Apalagi bagi yang ingin menurunkan berat badannya secara cepat, mungkin sudah banyak berbagai cara diet ampuh dilakukan namun tak kunjung membawa hasil. Dan diet militer ini dapat menyelesaikan proses penurunan berat badan Anda hanya dalam jangka […]

10 Cara Menjaga Berat Badan Agar Tetap Stabil Dijamin Ampuh

Berat badan yang stabil adalah impian para wanita, bagaimana tidak, pada jaman millenial seperti pada jaman sekarang ini, penampilan menjadi hal yang sangatlah krusial dan menjadi prioritas. Berbagai cara diet alami dan cara diet aman dilakukan untuk mendapatkan berat badan ideal dan selalu stabil. Selain dengan cara tersebut, bagi Anda yang telah melakukan program diet […]