Pernahkah Anda mengalami kenaikan berat badan yang sangat banyak? Jika pernah maka tentu saja Anda akan segera mencari cara untuk menurunkan berat badan Anda agar kembali ke angka normal. Salah satu cara untuk menurunkan berat badan yang paling banyak di gunakan oleh setiap orang ada diet. Saat sedang puasa maka Anda bisa mencoba menu sahur […]
Author: Prisca Maharani Putri
Food combining adalah menu makanan yang mengkombinasikan beberapa menu makanan sehingga tercipta menu makanan yang seimbang dengan gizi yang sesuai dengan tubuh Anda. Food combining juga bisa di bilang sebagai menu makanan yang sangat menyehatkan untuk tubuh sebab tubuh memiliki asupan gizi yang seimbang dan tidak berat sebelah. Menu makan sahur untuk orang diet ini […]
Diet mayo tidak hanya terkenal di luar negeri saja namun juga di Indonesia. Meskipun diet ampuh satu ini berasal dari luar negeri namun tidak bisa di pungkiri jika eksistensinya sudah mencapai hingga ke Indonesia. Diet mayo memang menjadi salah satu program diet yang mudah di lakukan dan tidak menyiksa sama sekali. Anda bisa menggunakan menu […]
Food combining adalah cara diet yang enak dan juga menyehatkan. Sebab jika Anda menggunakan cara diet satu ini maka Anda tidak perlu menahan ingin memakan apa karena semua makanan bisa Anda makan namun dengan kombinasi yang tepat. Dengan food combining Anda tidak perlu takut akan obesitas sebab semua asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh […]
Diet mayo adalah salah satu cara diet yang sangat populer dan diminati oleh banyak orang. Ini dikarenakan hasil yang diberikan oleh diet mayo sangatlah maksimal. Bahkan bagi Anda yang ingin memiliki berat badan sangat banyak bisa mendapatkan berat badan yang ideal hanya dengan melakukan diet mayo secara rutin. Inilah menu sarapan untuk diet mudah dibuat […]
Memiliki berat badan ideal tentu saja menjadi idaman untuk setiap orang baik itu perempuan maupun laki-laki. Sebab badan yang terlalu kurus ataupun terlalu gemuk sangat tidak menarik untuk dipandang. Terlebih lagi jika tubuh Anda terkena obesitas yang parah maka kesehatan Anda juga bisa menjadi ancaman dari lemak dan racun yang ada didalam tubuh. Inilah gerakan […]
Apakah Anda menyukai jus? Jus sendiri adalah sebuah minuman yang biasanya terbuat dari sayur atau buah maupun dari penggabungan sayur dan buah. Jus juga termasuk ke dalam minuman yang menyehatkan karena terbuat dari buah dan sayur tadi. Biasanya jus menjadi salah satu alternatif bagi mereka yang tidak begitu suka makan buah secara langsung. Minuman tanpa […]
Bagi sebagian besar orang menjaga berat badan agar tetap ideal adalah hal yang sangat penting. Apalagi bagi mereka yang memang bekerja dalam bidang fashion maka penampilan adalah hal pertama yang benar-benar harus diperhatikan. Obesitas sendiri tidak hanya disebabkan oleh makanan yang Anda makan tetapi juga bisa disebabkan oleh pola hidup yang salah. Cara menurunkan berat […]
Sebentar lagi umat Islam akan memasuki bulan Ramadhan atau waktu yang diwajibkan untuk berpuasa. Bulan puasa juga dimanfaatkan oleh sebagian orang untuk waktu menurunkan berat badan. Mengapa harus bulan puasa? Sebab banyak orang yang menganggap jika menurunkan berat badan di bulan puasa bisa lebih cepat dan juga maksimal hasilnya. Cara memasak oatmeal untuk diet ini […]
Bagi Anda yang sedang diet dan ingin meneruskannya di bulan puasa maka Anda harus memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh Anda. Sebab jika Anda tidak memperhatikan gizi apa saja yang masuk ke dalam tubuh Anda maka tubuh akan mudah sekali lemas sebab selain sedang diet Anda juga sedang menjalani ibadah puasa. Inilah manfaat […]