Diet merupakan sebuah hal yang seringkali dilakukan oleh para wanita tidak terbatas oleh usia. Jarang ditemukan metode diet yang benar dan sehat. Seringkali, diet dituntut untuk menghasilkan hasil secara instan meskipun ternyata metode yang digunakan justru merusak tubuh. Terdapat cara mudah untuk mencoba gerakan pilates untuk pemula dan gerakan yoga penurun berat badan. Yoghurt merupakan […]
Category: Info Diet
Bentuk tubuh yang proporsional merupakan keinginan yang dimiliki tidak hanya oleh wanita namun juga pria untuk menunjang kehidupan sehari-hari. Langkah-langkah yang dilakukan untuk mencapai hal tersebut juga bermacam-macam, mulai dari olahraga, mengontrol makan, dan juga menggunakan suplemen-suplemen seperti pil diet, madu diet, dan teh pelangsing. Namun, tidak semua metode diet baik untuk tubuh dan memenuhi […]
Ada kabar baik bagi Anda yang suka ngemil kuaci. Kuaci ternyata juga bermanfaat untuk diet. Manfaat kuaci untuk diet ini dapat Anda peroleh dengan mengetahui tips dan khasiat kuaci untuk diet. Kuaci mengandung serat, vitamin, mineral, fitonutrien yang baik, dan campuran lemak sehat. Kandungan nutrisi tersebut yang kemudian menjadikan kuaci bermanfaat untuk diet Anda. Manfaat […]
Dulcolax adalah salah satu jenis obat pencahar. Obat pencahar adalah obat yang berfungsi untuk memperlancar buang air besar. Namun, obat pencahar ini ternyata juga bermanfaat untuk diet. Apa sajakah manfaat Dulcolax untuk diet? Manfaat Dulcolax untuk diet yakni sebagai berikut: Melancarkan buang air besar Fungsi utama Dulcolax adalah untu melancarkan buang air besar. Selain itu, […]
Bagi hampir seluruh orang yang ada di Asia, khususnya Indonesia, nasi, terutama nasi putih merupakan makanan pokok utama yang sudah ada dan juga sudah menjadi tradisi sejak zaman dahulu kala. Bahkan banyak orang Indonesia yang sering beranggapan bahwa dia belum makan jika hari itu belum mengkonsumsi nasi, padahal sudah mengkonsumsi makanan lain Namun beberapa tahun […]
Seperti yang sudah kita ketahui, salah satu fungsi kalori bagi tubuh adalah untuk mengetahui besar energi yang dihasilkan dari zat-zat yang ada pada makanan yang kita konsumsi seperti lemak , karbohidrat dan protein. Energi yang dihasilkan tersebut tentu digunakan oleh kita sebagai sumber tenaga bagi tubuh untuk menjalankan berbagai macam aktivitas sehari-hari. Tentu bahaya kekurangan […]
Seperti yang diketahui, kalori merupakan suatu ukuran untuk mengetahui jumlah energi yang ada di dalam tubuh kita yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. Kebutuhan kalori masing-masing orang berbeda antara satu dan yang lainnya dan juga dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti kondisi tubuh dan juga aktivitas yang dilakukan. Fungsi kalori ternyata juga dapat mengontrol berat […]
Lemak pada dasarnya dibutuhkan juga oleh tubuh sebagai salah satu cadangan energi, namun jika menimbun terlalu banyak di tubuh justru akan menimbulkan penyakit. Maka dari jumlah lemak yang ada di dalam tubuh sangat penting untuk dipantau kadarnya sebelum berdampak tidak baik bagi kesehatan tubuh. Di zaman sekarang yang sudah modern ini tentu sudah banyak alat-alat […]
Kalori merupakan salah satu ukuran yang digunakan untuk mengetahui jumlah energi yang ada pada tubuh kita yang diperoleh dari makanan yang kita konsumsi. Beberapa jenis zat makanan yang mempunyai fungsi kalori yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber energi antara lain adalah protein dan juga karbohidrat. Tentu asupan sumber energi tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh dan […]
Karbohidrat sudah banyak dikenal orang sebagai salah satu zat yang dibutuhkan tubuh sebagai salah satu sumber energi yang digunakan tubuh untuk melakukan beragam aktivitas. Namun beberapa tahun terahir zat ini sering dipandang sebagai salah satu biang penyebab naiknya berat badan sehingga banyak dihindari banyak orang. Beberapa program diet memang menganjurkan untuk tidak mengkonsumsi karbohidrat karena […]