Lemak pada dasarnya dibutuhkan juga oleh tubuh sebagai salah satu cadangan energi, namun jika menimbun terlalu banyak di tubuh justru akan menimbulkan penyakit. Maka dari jumlah lemak yang ada di dalam tubuh sangat penting untuk dipantau kadarnya sebelum berdampak tidak baik bagi kesehatan tubuh. Di zaman sekarang yang sudah modern ini tentu sudah banyak alat-alat […]
Diet menjadi cara mengurangi berat badan dengan cepat yang banyak dipilih. Ada berbagai macam program diet yang ditawarkan saat ini. Namun, apapun program diet yang anda jalankan, mengatur daftar menu diet sehari-hari menjadi salah satu hal yang penting untuk dilakukan. Mengurangi berat badan dan asupan makanan yang masuk ke tubuh tentu dua hal yang saling […]
Cara menurunkan berat badan 60 Kg menjadi 45 Kg dapat Anda peroleh dengan melakukan diet secara alami. Cara diet alami baik untuk kesehatan tubuh Anda. Hindari menggunakan obat pelangsing untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal, karena setiap diet booster pasti memiliki efek samping diet booster. Cara menurunkan berat badan 60 Kg menjadi 45 Kg adalah: Makan […]
“Tolong jangan tanyakan berat badan saya” Mungkin Anda pun pernah berpikir hal yang demikian bila berbincang dengan seseorang. Atau barangkali ada pula sebagian dari Anda yang sangat phobia dengan timbangan sebab malas untuk mengetahui berat badan saat ini atau tidak mau mengakui bila ternyata timbangan naik kembali. Hal demikian tidak hanya dialami oleh orang biasa, […]
Program cara mengecilkan perut untuk anak smp masih menjadi program favorit untuk mengecilkan perut atau penguranagan berat badan. Terutama program diet yang tidak terlalu mengharuskan kita berolahraga hanya mengandalkan menu serta gaya makan saja. Salah satunya adalah program diet DEBM yaitu singkatan dari diet enak bahagia dan menyenangkan (DEBM). Lalu, apa saja Hal yang Harus Dihindari […]
Kalori merupakan salah satu ukuran yang digunakan untuk mengetahui jumlah energi yang ada pada tubuh kita yang diperoleh dari makanan yang kita konsumsi. Beberapa jenis zat makanan yang mempunyai fungsi kalori yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber energi antara lain adalah protein dan juga karbohidrat. Tentu asupan sumber energi tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh dan […]
Tina Toon merupakan salah satu artis dan penyanyi di Indonesia. Saat masih kecil ia mengalami kelebihan berat badan. Ketika beranjak dewasa, Tina mulai melakukan diet dan berhasil. Kini metode dietnya ditiru oleh banyak orang karena dinilai menjadi salah satu cara mengurangi berat badan dengan cepat. Menu diet tina toon yang membuat program penurunan badannya berhasil […]
Diet nasi atau the rice diet dianggap sebagai salah satu cara diet yang baik untuk dilakukan. Diet ini dilakukan dengan mengurangi makan nasi dan menggantinya dengan makanan mengenyangkan selain nasi, seperti gandum dan ubi. Bagi anda yang masih bingung dengan diet nasi, berikut ini cara diet nasi yang benar sesuai dengan anjuran pakar kesehatan: Cari […]
Karbohidrat sudah banyak dikenal orang sebagai salah satu zat yang dibutuhkan tubuh sebagai salah satu sumber energi yang digunakan tubuh untuk melakukan beragam aktivitas. Namun beberapa tahun terahir zat ini sering dipandang sebagai salah satu biang penyebab naiknya berat badan sehingga banyak dihindari banyak orang. Beberapa program diet memang menganjurkan untuk tidak mengkonsumsi karbohidrat karena […]
Minuman You C1000 adalah minuman kesehatan yang mengandung 1000 mg vitamin C. Minuman ini terdiri dari beberapa varian yaitu You C1000 Vitamin Lemon, You C1000 Vitamin Apple, You C1000 Vitamin Orange, You C1000 Lemon Water, dan You C1000 Orange Water. Produk minuman ini diproduksi untuk membantu penerapan gaya hidup sehat, sehingga Anda akan merasa segar […]