Sebagai buah yang jarang terdengar, rupanya buah plum merupakan salah satu jenis buah yang unik. Manfaat buah plum untuk diet terbukti kebenarannya sehingga tidak salah jika peminat diet buah plum mulai meningkat. Hal ini jelas lebih menguntungkan karena murah dan sehat daripada program instan yang mahal seperti sedot lemak. Selama menjalankan diet Anda sebaiknya mematuhi […]
Category: Pantangan
Tahukah Anda tentang diet golongan darah? Keunikan jenis diet yang satu ini ialah menganut aturan makanan sesuai karakteristik golongan darah seperti diet golongan darah AB, B, O, dan A. Namun bahasan dalam penjalasan kali ini khusus mengenai diet golongan darah O. Efektifitas diet ini telah terbukti menurunkan berat badan karena sifat asli darah tidak berubah […]
Puluhan jenis buah di sekitar Anda memiliki khasiat dan rasa yang unik. Buah untuk diet menjadi salah satu manfaat yang banyak digunakan untuk mencapai target berat badan. Setiap jenis buah memiliki nutrisi yang berbeda sehingga berpengaruh baik maupun buruk bagi metabolisme tubuh. Dalam bahasan kali ini akan dijelaskan buah yang kurang baik bagi metabolisme sehingga […]
Salah satu jenis diet yang memiliki banyak peminat ialah diet garam. Masyarakat yang mengalami kelebihan berat badan cenderung memilih cara yang agak mudah dimana diet garam menjadi jawabannya. Hal ini didukung oleh pantangan yang terbilang sedikit tetapi hasilnya bisa sesuai dengan ekspetasi. Nah, inilah beberapa pantangan diet garam supaya diet sesuai ekspetasi Anda: 1. Makanan […]
Ingin diet tapi takut gagal? Sebaiknya jangan, ya. Supaya diet sukses, ada baiknya jika Anda mengenali pantangan makanan maupun minuman yang wajib dijauhi selama diet. Tentunya ada alasan di balik setiap pantangan yang membuat susahnya penurunan berat badan yang menjadi target Anda. Nah, inilah 20 pantangan makanan dan minuman saat diet terlengkap yang penting untuk diketahui: […]
Diet OCD, yang kepanjangannya adalah Obbessive Corbuzier Diet, dimana diet dalam diet ini diperbolehkan makan apapun dalam waktu yang ditentukan dan tidak boleh makan di waktu yang lainnya. Ya, diet OCD yang dicanangkan oleh Deddy Corbuzier ini bisa dikatakan hampir sama dengan puasa yang dilakukan umat muslim pada bulan Ramadhan. Tidak seperti pola diet lainnya […]
Salah satu diet yang tengah tren saat ini yaitu DEBM (Diet Enak Bahagia Menyenangkan) banyak dicoba oleh berbagai kalangan. Nah, keberhasilan diet DEBM untuk menurunkan berat badan Anda ditentukan oleh makanan yang dikonsumsi dimana terdapat beragam jenis pantangan makanan. Berikut ini beberapa pantangan makanan diet DEBM yang harus dikurangi: 1. Nasi Prinsip diet DEBM ialah […]
Sudahkah Anda mendengar tentang diet Herbalife? Diet yang dilakukan melalui Herbalife sebagai produk yang mampu memenuhi asupan nutrisi yang dibutuhkan saat diet ini cukup populer karena simpel dan mudah diterapkan. Untuk meningkatkan kualitas diet, terdapat beberapa pantangan makanan diet Herbalife yang harus diketahui. Hal inilah yang menandakan diet yang sehat cukup dengan khasiat produk Herbalife saja. […]
Apakah Anda sedang atau akan menjalani diet karbo? Jika iya, maka Anda perlu mengetahui beragam aspek yang dapat menghambat kesuksesan diet, salah satunya adalah pantangan makanan diet karbo. Hal ini menjadi penting karena beragam makanan yang seharusnya dihindari tersebut justru mudah dijumpai. Yuk, kenali beragam makanan tersebut! 1. Roti Roti yang terbuat dari gandum merupakan […]
Jahe yang mempunyai nama latin Zingiber officinale ini adalah tanaman yang berbentuk menyerupai jari yang dikenal akan khasiatnya sebagai rempah-rempah untuk menghangatkan badan dan juga untuk bumbu masakan, serta dikenal juga akan khasiatnya untuk kesehatan, sehingga dijadikan sebagai tanaman obat yang salah satunya yaitu sebagai salah satu cara mengurangi berat badan dengan cepat dan cara diet […]