Beras putih yang dikonsumsi memiliki kadungan glukosa yang bisa memicu penyakit diabetes. Itulah mengapa makanan diet penderita diabetes disarankan untuk mengganti nasi dengan beras merah. Cara diet dengan beras merah bisa dikonsumsi pada sarapan, makan siang ataupun makan siang. Akan tetapi tidak boleh berlebihan. Selain itu, khasiat beras hitam untuk diet juga tidak kalah dengan […]
Tag: diet
Diet telah banyak dilakukan baik dari kalangan pria dan wanita, orang dewasa maupun remaja, serta pria/wanita karir hingga anak sekolah. Tips diet sehat yang aman dilakukan semua kalangan sebaiknya menggunakan bahan-bahan herbal yang alami. Seperti cara tradisional menurunkan berat badan dalam seminggu bisa dicoba karena menggunakan bahan herbal dan biasanya cara tradisional selain melakukan gerakan-gerakan […]
Seperti telah kita ketahui, bahwa golongan darah AB ini adalah si pemilik golongan darah yang dapat menerima donor darah dari golongan darah manapun, namun tidak dapat mendonorkan darahnya pada golongan darah lain kecuali pada golongan darah sesamanya. Hal ini disebabkan karena, golongan darah AB ini memiliki sel-sel darah merah serta antigen A dan B. Akan […]
Diet keto atau yang biasa disebut sebagai diet ketogenik merupakan metode diet dengan pola makan berkadar lemak tinggi dan protein berkadar medium, namun sebaliknya rendah karbohidrat. Mungkin banyak orang mengira bahwa diet itu seharusnya rendah lemak juga, tetapi diet keto perkecualian dari hal tersebut. Anda pasti tahu bahwa tubuh kita memerlukan karbohidrat sebagai sumber energi. […]
Dewasa ini menu diet yang ditawarkan sudah sangat beragam. Mulai dari diet dengan daftar makanan vegetarian untuk diet sampai pada diet ekstrim yang diketahui memiliki bahaya diet ekstrim bagi kesehatan tubuh. Sehingga bagi anda yang masih pemula dan bingung untuk memilih menu diet yang sangat ampuh, disarankan agar anda melakukan diet dengan menu vegetarian pemula dengan […]
Diet yang dilakukan oleh pria maupun wanita sudah menjadi rahasia umum. Mulai dari bagaimana cara diet yang benar, menu makan serta mengubah pola gaya hidup sudah menjamur dikalangan beberapa orang yang menginginkan hidup sehat sebagai alasan orang melakukan diet. Diet bukan hanya tentang penderita obesitas melainkan saat ini banyak orang yang melakukan diet untuk mendapatkan […]
Alasan orang melakukan diet tidak hanya untuk mendapatkan tubuh yang ideal lagi, melainkan sebagian besar orang telah sadar akan bahaya obesitas yang dialaminya. Sehingga alasan kesehatan bisa memberikan motivasi tersendiri untuk bisa menurunkan berat badan. Diet yang dilakukan harus tetap pada aturan makan saat diet. Dengan begitu nutrisi yang dibutuhkan saat diet bisa tetap terpenuhi didalam […]
Diet pemula untuk penderita obesitas akan disarankan dengan menu vegetarian pemula sebagai tahap awal proses diet. Bagi seorang pemula pasti akan berat dalam melakukan proses diet semacam itu. Selain itu pola makan yang berubah menjadi vegetarian setiap harinya pasti akan sangat sulit untuk dijalani. Perlu adanya pergantian menu di setiap kali merasa bosan dengan makanan […]
Dewasa ini, program diet untuk obesitas atau menurunkan berat badan tidak hanya milik wanita lho, tapi juga pria. Seperti halnya wanita, pria juga kerap kali merasa tidak nyaman bila berat badan mereka malah naik atau bahkan tidak ideal. Selain itu, tidak seperti wanita yang banyak memiliki informasi tentang cara diet ampuh dimana-mana entah dari sosial […]
Temulawak adalah tanaman yang digunakan untuk pengobatan. Tanaman yang berasal dari Indonesia ini sering digunakan untuk menjaga kesehatan hati, mengurangi radang sendi, melawan kanker, dan lain-lain. Bentuk temulawak mirip dengan kunyit. Temulawak yang tumbuh dengan ketinggian 5-750 m memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. Bukan hanya kesehatan tubuh, ada juga beberapa khasiat temulawak untuk diet. […]