Memiliki bentuk paha dengan ukuran di atas rata- rata cenderung akan mengganggumu. Terlebih ketika memilih- milih pakaian ataupun celana dengan model yang agak ketat. Karena dengan ukuran paha yang cukup besar akan mempengaruhi penampilanmu. Dan kamu pun akan kurang percaya diri dengan bentuk tubuhmu. Tetapi jangan khawatir karena berikut solusi agar kamu memiliki bentuk paha […]
Sesudah melewati 9 bulan masa kehamilan dan berat badan menjadi bertambah secara drastis, para ibu baru nampaknya mulai berpikir untuk menjalani diet sehingga berat badan berlebih tersebut bisa turun. Akan tetapi, ibu yang sedang berada dalam masa menyusui tersebut juga harus mempertimbangkan diet saat bayi sudah siap untuk disapih. Diet saat berada dalam masa menyusui […]
Banyaknya jumlah orang yang ingin memiliki badan yang ramping, indah dan proposional membuat banyak sekali pengembangan terhadap metode, jenis dan cara diet yang bermunculan. Salah satu jenis metode diet yang baik untuk menurunkan berat badan serta membuat tubuhmu jadi lebih ramping dan proposional yaitu diet alkaline. Banyaknya sejumlah penggemar diet yang satu ini membuat jenis […]
Tubuh langsing dan ramping dengan berat badan yang ideal merupakan dambaan setiap wanita saat ini. Upaya apaun pasti akan mereka lakukan demi mendapatkan tubuh langsing dan ramping, seperti yang mereka dambakan. Sedikit saja lemak yang terlihat pada bagian tubuh, membuat para wanita pusing dan ingin segera menghilangkannya. Tidak hanya menyebabkan tubuh jadi terlihat gendut dan […]
Memiliki tubuh langsing dan ramping merupakan dambaan setiap wanita saat ini. Upaya apaun pasti akan mereka lakukan demi mendapatkan tubuh langsing dan ramping, seperti yang mereka dambakan. Sedikit saja lemak yang terlihat pada bagian tubuh, membuat para wanita pusing dan ingin segera menghilangkannya. Tidak hanya menyebabkan tubuh jadi terlihat gendut dan berat badan yang kurang […]
Sebelum kita membahas lebih jauh apa itu diet menggunakan makanan rebus, mari kita perhatikan intro berikut. Diet pada dasarnya adalah sebuah kegiatan dimana seseorang akan memulai suatu program yang mengatur pola makan. Diet sebenarnya cukup identik dengan proses menurunkan berat badan, namun diet dalam artian luas juga dapat berarti mengatur asupan gizi seseorang agar menjaga […]
Diet mayo adalah salah satu teknik diet yang dapat anda aplikasikan untuk mencapai berat badan yang ideal. Pada dasarnya diet ini tidak mengharuskan anda untuk berpuasa atau melakukan suatu aktivitas yang menyulitkan anda. Diet mayo pada dasarnya hanya mengharuskan anda untuk sama sekali menghilangkan menu atau bahan garam dari seluruh makanan yang anda konsumsi selama […]
Sebelum kita membahas lebih jauh tentang menu atau makanan pada diet mayo, terlebih dahulu kita harus mengenal apa sih diet mayo itu. Diet mayo sebenarnya adalah sebuah metode diet yang diprakarsai oleh sebuah klinik bernama Mayo Clinic. Klinik ini berasal dari Amerika Serikat. Sebenarnya diet ini memiliki cara kerja yang cukup berbeda dari teknik diet […]
Infused water atau sering juga disebut dengan air detoks, air rasa buah atau air resapan buah merupakan kombinasi antara air putih dengan buah, sayuran atau rempah yang direndam dalam air. Air putih yang digunakan untuk merendam ini nantinya akan menghasilkan rasa sesuai dengan buah, sayuran atau rempah yang di rendam dalam air tersebut. Infused water […]
Mempunyai ukuran betis yang besar dan terlihat tidak proporsional tentunya akan mengurangi rasa percaya diri dan penampilan terlihat tidak sempurna. Untuk mendapatkan betis yang terlihat kencang dan kecil, maka ada beberapa hal yang bisa anda lakukan seperti melakukan beberapa latihan khusus untuk memberi tekanan pada betis, melakukan gerakan untuk membakar lemak di area betis dan […]