Menentukan menu dan pola makan untuk menjaga berat badan adalah hal yang penting ketika anda mulai berencana untuk melakukan diet. Memang anda banyak cara diet ampuh yang ditawarkan saat ini. Akan tetapi, apapun metode diet yang anda pilih tidak akan berhasil jika pola makan dan menu makanan anda tidak dijaga. Salah satu jenis sayuran yang […]
Search: “cara menjaga berat badan”
We found 576 results for your search.
Diet dipilih sebagai cara mengurangi berat badan dengan cepat. Jika anda memilih cara diet yang benar dan pola makan untuk menjaga berat badan yang juga tepat, maka badan kurus dan ideal pun akan anda peroleh. Salah satu rempah yang dianjurkan untuk ditambahkan ke dalam makanan anda ketika sedang diet adalah sereh. Mengapa sereh sangat direkomendasikan? […]
Kentang merupakan salah satu makanan yang dapat anda masukan ke dalam menu diet anda. Bagi anda yang tengah menjalani diet tanpa nasi, anda dapat memilih diet kentang rebus. Selain murah, khasiat kentang rebus untuk diet adalah memberikan anda banyak manfaat. Apa saja manfaat kentang untuk diet? Beberapa manfaat kentang untuk diet yang akan anda rasakan […]
Semua orang menginginkan berat badan yang ideal dan tubuh yang proporsional tanpa terkecuali. Namun, banyak metode yang tidak memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan saat diet. Untuk mendapat hasil instan, diet yang dilakukan menggunakan produk-produk seperti teh penurun berat badan. Saat ini, tidak hanya telur saja namun juga dikenal yang namanya diet timun. Timun dikenal memiliki […]
Semua orang menginginkan berat badan yang ideal dan tubuh yang proporsional untuk menunjang fisik di kehidupan sehari-hari. Seringkali hasil yang instan berusaha untuk didapatkan, sehingga diet yang dilakukan menggunakan produk-produk seperti teh pelangsing ataupun teh penurun berat badan. Namun, tidak semua metode diet aman bagi tubuh dan mencukupi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan saat diet. Saat […]
Seperti yang sudah kita ketahui, salah satu fungsi kalori bagi tubuh adalah untuk mengetahui besar energi yang dihasilkan dari zat-zat yang ada pada makanan yang kita konsumsi seperti lemak , karbohidrat dan protein. Energi yang dihasilkan tersebut tentu digunakan oleh kita sebagai sumber tenaga bagi tubuh untuk menjalankan berbagai macam aktivitas sehari-hari. Tentu bahaya kekurangan […]
Bentuk tubuh yang ideal pastinya menjadi dambaan bagi setiap orang. Berbagai macam diet seperti cara diet lemak, cara diet dlemonie, cara diet dengan air jahe, dan cara diet detox buah dilakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Namun, Anda mungkin terlalu berambisi untuk memiliki bentuk tubuh ideal sehingga melakukan diet ekstrim. Bahaya diet ekstrim bagi […]
Cuka apel dikenal memiliki manfaat untuk kesehatan. Selain itu, cuka apel bermanfaat untuk menurunkan berat badan Anda. Manfaat cuka apel untuk melangsingkan memang tidak dapat dirasakan langsung dalam waktu yang singkat. Melakukan diet yang memberikan hasil yang cepat akan berdampak pada kesehatan tubuh. Efek samping diet ekstrim dapat merusak tubuh Anda. Ada beberapa manfaat cuka […]
Racikan cuka apel untuk diet dapat Anda manfaatkan menurunkan berat badan. Cuka apel dibuat dengan cara melumatkan apel dan memeras cairannya, kemudian bakteri dan ragi serta gula akan dimasukkan ke dalam cairan perasan apel untuk fermentasi alkohol. Cuka apel mengandung asam asetat, pektin, asam gallic, katekin, vitamin (A, B1, B2, B6, C, dan E), kalsium, […]
Anda mungkin mengalami kenaikan berat badan pasca melahirkan. Kondisi tersebut bisa membuat Anda merasa kurang percaya diri. Ada beberapa cara diet ibu menyusui untuk membuat tubuh kembali langsing. Salah satunya adalah dengan meminum jus pelangsing untuk ibu menyusui. Jus pelangsing untuk ibu menyusui, diantaranya adalah: Jus jeruk Jus jeruk mengandung vitamin C yang sangat tinggi. […]