Perut buncit bukanlah merupakan satu masalah besar seharusnya. Akan tetapi, bisa saja perut buncit ialah awal dari datangnya banyak penyakit pada tubuh manusia. Perut buncit terbagi menjadi dua versi pada umumnya yakni buncit karena busung lapar diiringi dengan badan yang sangat kurus atau buncit karena obesitas atau kegemukan akibat tumpukkan lemak yang berada di area […]
Category: Tips
“Lemak perut?! Hih!” Ungkapan di atas adalah kemungkinan terbesar yang akan dirasakan oleh mayoritas manusia, khususnya kaum wanita. Lemak di area perut benar-benar sebuah ancaman dan sangat mengganggu. Selain tidak elok dipandang mata, lemak perut juga bisa berdampak memberikan dan menyokong buruknya kesehatan pada tubuh sebab di area perut bagian dalam terdapat banyak organ penting […]
Pada pembahasan yang lalu dijelaskan mengenai fungsi massa otot, bukan? Di sana dijelaskan bahwasannya penting bagi Anda untuk menjaga massa otot agar tubuh tetap sehat dan bugar. Namun, pembahasan kali ini akan menjadi cukup berbanding terbalik dari yang dijelaskan sebelumnya yakni akan membahas cara mengurangi massa otot. Mengapa bisa terjadi demikian? Apa yang melatarbelakangi seseorang […]
Diet adalah salah satu cara yang digunakan banyak orang untuk mengecilkan ukuran tubuh mereka. Terkadang, diet tak hanya dilakukan oleh orang-orang yang mengalami obesitas atau kegemukan, namun juga kerap dilakukan oleh orang-orang yang tetap menginginkan berat tubuh yang ideal. Apakah Anda termasuk salah satunya? Ada banyak cara diet yang bisa ditemui dilapangan, seperti cara diet […]
“Tolong jangan tanyakan berat badan saya” Mungkin Anda pun pernah berpikir hal yang demikian bila berbincang dengan seseorang. Atau barangkali ada pula sebagian dari Anda yang sangat phobia dengan timbangan sebab malas untuk mengetahui berat badan saat ini atau tidak mau mengakui bila ternyata timbangan naik kembali. Hal demikian tidak hanya dialami oleh orang biasa, […]
Racikan cuka apel untuk diet dapat Anda manfaatkan menurunkan berat badan. Cuka apel dibuat dengan cara melumatkan apel dan memeras cairannya, kemudian bakteri dan ragi serta gula akan dimasukkan ke dalam cairan perasan apel untuk fermentasi alkohol. Cuka apel mengandung asam asetat, pektin, asam gallic, katekin, vitamin (A, B1, B2, B6, C, dan E), kalsium, […]
Anda ingin melakukan diet, tapi terkendala dengan kebiasaan mengonsumsi kopi? Rasa-rasanya ada yang kurang bila tak menegak secangkir kopi di pagi hari, begitukah? Nah, untuk problema yang muncul seperti ini jangan khawatir sebab ada satu solusi yang mungkin bisa menarik perhatian Anda untuk melakukan diet tersebut. Meskipun ada banyak diet jenis diet yang bisa Anda […]
Anda mungkin tidak percaya diri karena berat badan yang berlebih setelah melahirkan. Banyak ibu yang berusaha untuk menurunkan berat badannya dengan cara diet. Namun, Anda perlu mengetahui cara cepat kurus saat menyusui yang tidak merusak kesehatan Anda. Apabila Anda ingin melakukan diet saat menyusui, Anda harus memperhatikan asupan nutrisi yang Anda peroleh. Anda harus memperhatikan […]
Semua orang, baik itu pria maupun wanita di manapun pasti mendambakan dan juga berlomba-lomba untuk memiliki bentuk tubuh yang proporsional. Untuk mencapai bentuk tubuh yang proporsional itu tidak semuanya yang berkeinginan mengurangi berat badan, bahkan justru ada yang ingin menambah berat badan berat badan. Salah satu penyebab tidak bisa gemuk bagi kebanyakan orang adalah kurangnya […]
Diet merupakan sebuah hal yang seringkali dilakukan oleh para wanita tidak terbatas oleh usia. Namun, melakukan diet dengan cara yang sehat maupun benar bukan sebuah hal yang mudah. Seringkali, diet dituntut untuk menghasilkan hasil secara instan meskipun ternyata metode yang digunakan justru merusak tubuh. Terdapat cara diet alami cepat turunkan berat badan, diet menggunakan teh pelangsing […]